サプリに頼るのは、あまり好きではありませんが足りないと大変と言われると、摂っておこうと思いますよね。ビタミンDはすでに摂っていましたが、もう一つ追加することにしました。食品から、ちゃんと摂取できているとは思えないので。 はい、亜鉛です。効果…
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