この暑さのせいで、葉物野菜の値段が爆上がりのようです。あ〜、やだやだ。この暑さだけでもうんざりなのに、やっぱりそういうことになるのね。最近下高井戸で、安い八百屋さんを見つけました。クオリティーに問題がある...というか傷物で、見栄えが悪い野菜…

ちょちょちょ、すごいですね（汗） 41℃って、すごくないですか！！今日外を歩いていたら突然、顔を熱風に煽られた。え〜〜〜〜、横に止まった車？と思ったら、自分の首に下げていたハンディファンの風だった（汗）これだけ暑いと、送風は熱風になるのね。冷…

毎日のコーヒーの消費量がかなり多いのでコーヒー豆の値上がりは痛いです。とあるドラッグストアで、激安のコーヒー豆を見つけた。しばらくは手を出さなかったのですが背に腹はかえられぬ。どれほどまずいのだろうか（汗）恐る恐る試しに買ってみました。 早…

疲れていた上にワインを飲んだら、カウチでテレビをつけたまま寝落ちしてしまった。気がつけば、オリンピックがLiveで放映されていました。バスケットね。 八村塁が活躍してる。 バスケットって、ボールを持ったほうがほぼ点数を入れるのね。最後まで見なか…

今日最高潮に暑い時間にバスに乗って渋谷に出かけたのですが、びっくりするほどエアコンが効いていませんでした。外気温に、負けていたようです。この暑さですから、水分を十分に摂らなくてはと思うのですが、一番飲みたくなるのは炭酸水。業務スーパーの炭…

蓄電池の設置を終了し、満足感に浸っていたなな号。アプリをちょこちょこ確認していたのですが、な〜んかおかしい。ソーラーパネルからの送電がなくない？常に電力会社から電気を供給している状態。これって、おかしくないか？蓄電池設置の翌日のアプリ状況…

突然真っ暗になりました、東京世田谷エリア。 来るのか、ゲリラ豪雨！！1時間ほど、ず〜っと暗いんだけど。来ませんでしたー（笑）※今日のお楽しみ今日はだいぶマシ。 食事後、しばらく回旋運動はするけど、割とすぐ諦めて、寝てくれるからね。

梅雨が終わり、本格的な夏が始まったばかりですが、どうしますかこの暑さ。 今日も殺人的な暑さでしたが、この先もガンガンに暑いらしいですよ。日本じゃないみたいですね。この暑さで、用事がないと家から出ない人が多いらしく、運動不足が警告されているよ…

ソーラーパネルの発電と蓄電を確認できるアプリを入れています。 エアコンをつけっぱなしですから、残念ながら蓄電はゼロです〜（涙）ソーラーパネルの大きさも、大したことないですしね。 捨て値で売電するよりいいです。 ※今日のお楽しみ転びまくる。毎回…

念願の太陽光発電の蓄電池が設置されました！想像より背高のっぽさんだった。 送風機付きジャケットを着たお兄さん達が、朝9時から、出たり入ったり、この炎天下ろくにお休みも取らず日が暮れるまで働き続け、完了させてくれました。 これ、送風機がゴーゴー…

東京も連日、猛暑に襲われています。今までの人生で初めて体験する夏かもよ。そんな日々、先日手に入れたハンディファンが大活躍しています。なな号が散々迷い、調べ上げて決めたこのハンディファン。正解だった理由を言いたくて、またここに掲載します。一…

梅雨が明けてから危ないほどの暑さです。スタジオでレッスン中、エアコンが効いていても暑くなったり、さらにエアコンを強くしてもらうと、寒くなったり。 なのでTシャツを持っていきます。洗濯回数が多いので、Tシャツはワンシーズンでヨレヨレになる。それ…

Amazonのプライムセールでは、かなりお安くなるので、必需品は絶対に買います。でも正直多少の迷いがあったもの。 そう思いたくはない。けれど、無駄になる可能性もあるということ。アメリのフード24缶セットです。これくらいは食べ切ってくれると信じて買い…

毎月2回、体のメンテに通っているなな号ですが、その時上下とも着替えをします。夏は着ていたTシャツを、ハンガーにかけ吊るしておきますが、施術台に横になりふと壁にかかったそのTシャツを見上げたらあらまぁ〜、随分くたびれている。わー恥ずかしい。なの…

これ欲しかった物です。 ハンディファンです。175gと軽量です。これはファンの真ん中の金属部分が急冷するようになっています。なので、真夏に首周りに当てるとかなり気持ちがいいらしい。なな号、真夏でも最低18分ほど歩くことがあります。この殺人的な暑さ…

無視できません。 買う予定のものがあるなら、このタイミングで買った方がいいに決まっていますから。でも、危険なのは本当に必要な物以外のものも買ってしまう可能性とか、大量買をしてしまう可能性があることです。気をつけよう（汗）必需品を書き出してお…

毎年夏になると悩むこと。日焼け止め選びです。YouTubeの検証結果を見たり何が良いのかを決めようと思うのですが、あまりにも高いものは選びたくない。ほどほどの値段で肌に負担がなく効果のあるもの...と都合のいいことを考えるので選べない。結局、セール…

豪徳寺周辺は、コロコロとお店が新しく変わります。今回新しくオープンしたカフェ。 「AMAZING CAFFEE」EXILE TETSUYAがプロデュースしているコーヒーショップだそうです。って、EXILE TETSUYA知りません。二代目 J Soul Brothersのメンバーですって。写真を…

なんかあまり素敵に撮れていませんがバレエ用のスカートです。 透け感のあるグラデのプルオンスカート。レオタードは高いので買っていませんが、プルオンスカート（巻きスカートでない）は便利なのでつい欲しくなります。とはいえ、バレエ用品はなんでも高い…

ニュースで、野菜の価格の話になるとよく出てくるスーパーアキダイ。野菜が安いらしいけど、近所にはないと思っていたら、下高井戸近辺にありました。松原店と言うらしく、他のスーパーと併設して営業していた。 どんなに安かと期待したけど、品数は多いけど…

久しぶりに、印鑑登録証明証を取った。太陽光発電の蓄電池設置の補助金申請のためです。区役所で、マイナンバーカードを使い自分で取得することができます。 が、機会が古くて、一々工程にすごい時間がかかった。なんか間違っている？と不安になるくらい先に…

近所に新築の家がたくさん建ち始めていると感じるのは、勘違いだろうか。渋谷の大規模再開発もそうだけど、そういう時期に遭遇しているの？そして渋谷の再開発に比べたら、規模は小さいけれど、最近よく利用する下高井戸駅周辺も、大幅にリニューアルされて…

小蝿が発生して「コバエがホイホイ」などと言う商品を慌てて取り寄せた。2〜３日でだいぶいなくなったけど、まだ見かける。うぅ...気持ち悪い...。で、追加購入しました。 わんこがいるので、なるべくスプレーは使いたくなかったが...これで一網打尽だぞ！発…

散々大音量の雷が鳴り、突然降ってきました。 最近は、お天気アプリで1時間ごとの空模様の推移がわかるので、1時間ほどで収まるのはわかっていましたが。それより明日から気温が、半端なく上がるほうが恐ろしいです。※今日のお楽しみよく食べます。お腹が空…

ペッパー君可愛い！ 「Pepper PARLOR 」なんてものがあるのね。どうなの、人気あるのかなぁ。ペッパー君は可愛いけど、個人的には正直、あまり興味が湧かないかも（汗）※今日のお楽しみコンディションには波がある。 後ろ足が、弱ってくるのよね。アメリ「な…

アメリのフードを缶入りのウエットに変えたせいか今年は小蝿の発生がひどい。も〜、気持ち悪くて気持ち悪くて（汗）早速注文しました。 夜に注文しても、翌日の昼間には届くAmazonにはマジ感謝です。※今日のお楽しみ今日は、立っていられないことが多かった。…

最近は若い子のみならず、中年男性にまで影響力を与えているMEGUMIさんの美容法。男性も美容に関する意識がとても上がってきているみたいです。いいことですよね。紫外線を浴びまくってなんのケアもしない人は女性も男性もただの汚い老人になります。周りの…

東京都知事選挙が迫ってきました。 ほとんどの人が、結果は明らかと思ているのではないでしょうか。東京都民としては、興味がないわけがない。※今日のお楽しみ昨日と同じような写真だった（笑） 大きな問題は起こっていません。ってことは何よりってことです…

さすがに、マスク無しの生活が普通になってきましたね。でも、実はコロナはまだまだ蔓延していて、かかる人は今だにたくさんいるようです。個人差があるけど、免疫力が落ちてきている世代は注意が必要ですね。なな号もバレエのレッスンではマスクを外すよう…

最近はあまり郵便を使わないけれど、妹にあるものを郵送することになった。郵便料金もバカにならないからできるだけ安く済ませたい。しかも本人はできるだけ早く欲しいらしい。でもその日は土曜日だったから郵便局は閉まっている。郵送＝郵便局がそもそも、…