なな号のブログ

日常の、見たまま感じたままのつぶやき。

巨大

アメリが小さく見えるでしょ。

 

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これ、プロテインなんです。

食事から摂取するタンパク質の不足をカバーしようと思って。

2,25kgです。
袋じゃないと、このサイズになるのね。

お勧めしていた人のデータを信じて頼んだのだけれど汗


タンパク質はいっぺんにたくさん摂っても、体に吸収
されにくいらしく、1日に何回かに分けるのが良いらしい。

栄養素ってそういうものかもね。

でも肉とか魚を何回かに分けて食べるのは、難しい。
だからこれを用意してみた。


ムッキムキになったらどうしよう...

という心配はいらないそうですにかっ




今日のお楽しみ

さくらちゃん、久しぶり〜!元気そうね!!

 

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さくらちゃんはアメリと同じ歳です。
まだまだ元気で頑張ろうね!