なな号、カフェインフリーでミネラル豊富と言われる麦茶を、レッスンの時に持っていきます。その麦茶に、BCAAを足していますが。麦茶は、ティーバッグでなく麦粒から煮出して作っています。その方が美味しいかなと思って。とか言いながら、スポーツドリンク…
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