ビルダーのような見せる筋肉は必要ない。今やプロのバレエダンサーは、ピラティスや専用マシンなどで、がっつり必要な筋肉をつけています。見た目、ほっそり華奢なイメージから程遠い。よく見ると、踊れるプロダンサーの筋肉はすごいです。脂肪は落としたほ…
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