今日は、通常レッスンの最中にあまりにも疲れを感じたので、トウシューズを履かずに帰ってきました。睡眠不足が一番の理由だと思います。体調管理は自分でしっかりやらないとここで疲れが理由で怪我でもしたら、元も子もありません。実際ふくらはぎを指で押…
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