スタジオの仲間が持っていて、いいなと思った
フォームローラー。
すごく細いんですが、この細さが欲しかった。
このサイズはなかなかないの。
一般的なサイズとの比較はこんな。
これが足裏にも良いし、効き方が絶妙なの。
こういうグッズが、どんどん増える（汗）
でも今、とてもお気に入りです。
再度お知らせ
なな号が頑張って練習しているバレエですが、
2月23日（祝日）目黒パーシモン大ホールで
骨髄バンクチャリティーコンサートの舞台に立ちます。
演目は「ライモンダ第３幕のバリエーション」
通っている「ルシャトンバレエスタジオ」の
出番は13時頃からです。
全部通しても１時間もないと思います。
入場無料なので、怖いもの見たさの方は是非
おいでくださいませ。
こちらから強制的にパンフレットをお送りする
かもしれませんが、もちろん「もしも可能なら」
の気持ちですので無視されても全然OKです。
よろおしくお願いいたします。
※今日のお楽しみ
本当に、チキンが大好き。
これさえ食べていれば、ご機嫌さんなアメリです。
