体調不良です。昨日のアダジオクラスでの、無理が祟って大腿二頭筋がまるで肉離れちょっと手前のような痛みがある。 起きていられないくらい痛くなったのでレッスン後、リハをやらずに帰宅。そのまま、寝ています。情けないのう。よって、今日のお楽しみもな…
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