体調不良

体調不良です。

昨日のアダジオクラスでの、無理が祟って
大腿二頭筋がまるで肉離れちょっと手前の
ような痛みがある。

起きていられないくらい痛くなったので
レッスン後、リハをやらずに帰宅。

そのまま、寝ています。


情けないのう。


よって、今日のお楽しみもなし。