本番では、かなりバタバタでゆっくり写真を撮れないことがあります。なので、照明合わせの時にこの衣装だけ撮ってもらいました。 迫ってきました、本番！※今日のお楽しみ服を逃がせたら、背中の毛がすごく伸びていた！ しかもカールしていない毛なのぉ

疲れが溜まって、正直ちょっと辛い日々。そんな時、はち号が意外に効果を感じたと言っていたこれを注文した。 早速今日のリハ前に飲んで参加した。今まで、こういうものを試したことなかったせいか、すごく効果を感じた。とにかく、害がなければ試してみて損…

この日家を出る頃はすっかり晴れていました。なので、近所の駐車場に少しだけあった雪に、なぜ雪があるのだろうなんて思ってしまった。渋谷に着いてこの雪を見て、改めて「そうか！」と昨日の夜に結構雪が降ったことを理解した。 そうか〜、東京でも積もるほ…

大した作業ではないのに、意外にはじめるまで腰が重いのが衣装のフック作り。通称「虫」と言います。勝手に、虫みたいだから虫というのだと思っていますが、正解かどうか（汗） 今回は、白とアイボリーでしたが、意外にその色の太い糸がなくて。 あっという…

最近の常備薬になりました。 芍薬甘草湯は有名な薬ですが、なな号はレッスンや、パフォーマンス時に足がよく攣るのでレッスン前に必ず飲みます。疲れていたり、寒い冬には欠かせません。発表会のリハで、疲れが溜まってきたので常備薬に昇格です。19番は鼻水…

今日はスタジオでの照明合わせでした。スタッフさんのための通しリハみたいなものです。ただね、同じ日に衣装が届いたので、てんやわんやでした。 雨の中を家に衣装を持って帰るのはなかなか難儀でしたわ。ぐったり。この衣装以外にもう1着あります。その1着…

このところ毎週日曜日は通しリハです。 スタートから、トウシューズを履いて約2時間半。その時間で、ほぼ足は限界かも（汗）強い足が欲しいです。弱い方じゃないのだけれど、トウシューズを履くとなると、話は別なのよね。5日は照明合わせです。本番通りに通…

か、かわいい こういうの、ツボです。わんこのクリップだよ。かわいいに決まってるでしょ。※今日のお楽しみ寝起きで、ぽわ〜んとしてる。 こういう時が一番かわいい。

レッスン中の水分補給は重要なので、ほぼ毎日使っているウォーターボトル。落としても割れないnalgene(ナルゲン)はとても丈夫なブランドで、愛用していました。ところがある日、落としたらボトル側でなくキャップ部分が割れてしまいました。nalgene(ナルゲン…

お友達が、わざわざ送ってくれました！！ 柑橘系大好きです！！早速いただきます〜。めちゃくちゃおいしーわぁ！！※今日のお楽しみ最近トッピングの量が増えている。 食べてくれるのなら、全然オッケーだけど。

早いですね〜、もう3月ですよ。や〜と、発表会のパンフレットが出来上がってきました。 すでにお誘いさせていただいた方々には入口受付で、なな号の名前をおっしゃってご自分のお名前をお伝くだされば、入場券がわりのパンフレットを、用意させていただいて…

友達からいただいた本です。 見ているだけで体が整いそうじゃない！ただ今はね、必要なのになかなかその余裕がない。ダメじゃないのそれじゃね（汗）※今日のお楽しみ後ろ足の踏ん張りがかなり厳しくなっている。 ご飯を食べる間、お座りになっちゃう。支えて…

筋肉と体力のことだけ考えて食事をすると鶏ムネ肉のアレンジが多くなり、流石に飽きてくる。スーパーの売り場を流していたら目についたものがこれ。 カレー味って、なな号にとって鉄板の味です。カレーそのものも、もちろんだけどスナック菓子のカレー味とい…

すごい強風でした。そのせいか空は雲ひとつありませんでした。 寒かった。ほ〜んとに寒かった。そして風邪気味なのか、花粉症なのか。花粉症の薬は飲み始めたけど、くしゃみが出るし、起きているのが辛い。このところ、体調に自信をなくしているなな号です。…

今日はとても寒い日曜日でした。このところ毎週日曜日は、通しリハになります。途中、参加できなかった人達がいるので、本番より短い時間になりますが、約2時間。 ほぼ毎日踊っています。踊るのは、楽しいですけど流石に疲れが溜まってきたカモです。※今日の…

自分の生活にほぼ必要ない物。正確に言うと、トウシューズのリボンのほつれを止めるため、切り口を炙るのでいつ貰ったかも覚えていない、ライターを細々と使っています。どうもそれもガスがなくなってきたようで仕方なく買ったライター。 先日購入したお香を…

2ヶ月半ぶりに、いつものお友達の家にお邪魔しました。今回、１ヶ月後に発表会を控えているので、温野菜をリクエストの一つにお願いしたのですが美味しかったわ〜。 もちろん、温野菜以外のお料理もたくさん用意してくれて、どれもこれも美味しかった〜。な…

本番を入れて10回受けられるアダジオレッスン。この日が7回目でした。 それはそれは、素晴らしい先生でとても良いタイミングで、アドバイスをくださいます。 それもすごく重要で的確なところをズバっと付いてきてくださいます。全ておっしゃる通り。問題点も…

発表会を1ヶ月後に控え、個人的にすごく嫌なことが起こっています。ここには書けませんが。ある友人が、リラックスするためにお香を炊くのも良い方法かもしれませんよアドバイスをくれた。それは良いアイデアと、いつもより良さげなお香を買ってみた。白檀っ…

いつも結構ギリギリに受ける特定健診。今年は誕生日をまたいでの受診になりました。 特別、気になることもないので心配はしていませんが。身長体重を同時に測る時、動かないようにという理由で肩に手を置かれたので、え？と思いましたが。そんなことしたら正…

久々の雨で、すごく暖かい。「久々」と思ったら、天気予報によると東京は、今後しばらく雨模様のよう。 しかも寒さが戻るとか。う〜ん、ちょっとなぁ〜。※今日のお楽しみ一生懸命食べています。 一度にたくさんは食べられないけど。食べてくれれば、嬉しいの…

落とし物ですかね。 駐車場に鎮座する赤ちゃん人形。可哀想というか、正直怖いんですけど。落とした人気付いて〜（汗）※今日のお楽しみ行ってきま〜す。 なな号は気持ちをしっかりと、頑張ります。負けない！

基礎体温の低いなな号にとって、これは微熱です。 今日、バーレッスンの最中に頭痛がしてボ〜ッとし、力が入らなくなりました。家を出る時短から、イマイチだったのですがいつもの寝不足だから、レッスンが始まれば大丈夫だと思っていました。でも力が入らな…

バレエに欠かせないのが、ピンクタイツ。ピンキリ色々あります。安いものは２足で1000円ほどからブランドものは1則で2500円（税抜！）なんて普通です。安いものは、日本製ではありません。ずるずる伸びてしまうし、あっという間に伝染もしてしまいます。はい…

なな号にとって大切で一番のお気に入りの食材は卵です。卵、納豆、鶏胸肉は重要食材のベスト3です。卵はおやつとしても食べるし、おかずとしても食べますから、消費量がすごい。この日も卵を買いに、近くのお店に行ったら... なんですとーっ！ショック！ま〜…

これ、最近のお気に入りです。 コーヒーに飽きた時とか、ちょっと甘い飲み物が欲しい時、甘みを足して飲みます。青汁だけだとちょっと...だけど、きな粉とのミックスはなかなか良い。体に良さそうだし、なにより美味しいー。※今日のお楽しみほぼ見えないし、…

思った通りですが、ペラペラの薄いヨガマットです。１枚たったの237円（税込）だったので、たくさん買いました。 アメリの後ろ足がどんどん弱り、歩いていて、滑ってしまうのです。おむつをしているから余計うまく歩けないのですが。でもこの素材なら、うま…

発表会は3月20日（めぐろパーシモンホール）なので、後1ヶ月ちょっとに迫ったわけです。相変わらず迷うのは、トウシューズ。同じメーカーの同じシリーズでも、個体差があって、小指があたったりする。そうなると長時間履くのが痛くて辛い。今年に入ってから…

今日も通しリハがありました。今回はバレエシューズで出ると言っていた人が、トウシューズを履いていました。「あら、気が変わってトウシューズで踊ることにしたのね」と思っていたら...それはトウシューズにそっくりでしたが、プレトウシューズというもので…

Shibuya Sakura Stageがオープンしたのですが、もう２ヶ月ほど経っていますが、テナントがあまり入っていません。 大丈夫なのでしょうか、東急不動産。 目隠しされた店舗だらけ。 オープンしているのは、こんな店。 豪華ですよ、佇まいは。正直、個人的には…