今日は雨でしたが、ピラティスのスタジオに
出かけました。
上半身の負荷はかけずに「下半身の強化」と
「軸を作る」がテーマでした。
とりあえず10回は続けないと、効果のほども
わからないだろうと、ちょっとお高いのですが
10回分のチケット（割安になるし）を「えいやっ」
という気持ちで購入しています。
そのスタジオのすぐ前に、綺麗な藤の花が
咲いていました。
藤の花を見ると、母を思い出します。
好きだったんですよ、今は亡き母は。
雨のせいもあってか、首のヘルニアの痛みは
相変わらずですが、こういう日は花を愛でたり
して、リラックスすることが大切だと思います。
バレエのレッスンもお休みしました。
焦らない。
現在のなな号のテーマです。
※今日のお楽しみ
今日は、なな号が長い時間お家に居て
嬉しいですか、アメリちゃん？
一人ぼっちが大嫌いな、アメリです。
